Home » artikel dan edukasi
Penyakit jantung koroner (PJK) merupakan salah satu penyakit jantung yang disebabkan karena proses penyempitan arteri…
Tingginya kadar asam urat dalam tubuh dapat mempengaruhi kesehatan jantung. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang…
Pilates adalah olahraga yang fokus pada kekuatan inti, fleksibilitas, dan keseimbangan tubuh. Olahraga ini tidak…
Stres merupakan suatu kondisi yang bisa mempengaruhi tubuh kita secara fisik dan emosional. Meskipun tubuh…
Senam Kegel telah lama dikenal sebagai latihan yang bermanfaat untuk menguatkan otot panggul. Namun, selain…
